Franck Ropers s'invite chez Alex Levand Ancien formateur BPJEPS pour nous montrer sa technique d'entrainement pour frapper plus rapide et plus forte (Frappe Explosive)
A Propos : Alex Levand
*Je suis coach sportif titulaire du DEUST métiers de la forme ( Diplôme d'études Universitaires Scientifiques et Techniques) *Ancien formateur BPJEPS, mon but aujourd'hui est simple:
- Partager mes connaissances autour du Fitness en étant le plus clair possible - Te mettre en forme : meilleur tonus - renforcement musculaire - perdre du gras
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