Dans cette leçon vidéo, apprenez trois séquences de Tai Chi méditatives et les techniques d'auto-défense qui vont avec !
Prendre plaisir. Il y a plusieurs niveaux d'apprentissage d'une compétence ou d'un sport comme le Tai Chi ou disons le golf!
Les applications de cette vidéo sont pratiques, elles fonctionnent et elles sont directement découpées dans le style Tai Chi de la famille Yang , très facile pour les débutants! Plus tard, nous nous entraînons à pousser les mains, utilisons plus de douceur, pratiquons la faïence et utilisons l'énergie de nos adversaires contre eux! 🥋 :)
A PROPOS DE Tai Chi Center :
le Tai Chi avec la chaîne YouTube de Jake Mace, y compris les arts martiaux et les systèmes d'auto-défense asiatiques du Kung Fu, du Tai Chi et du Qi Gong. [Source youtube]
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A PROPOS DE Tai Chi Center :
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